Smart Fit News
Smart Fit News » Fitness » Cuidados ao treinar no calor

Cuidados ao treinar no calor

O verão está chegando ao seu final, mas já dizia o outro: conselhos nunca são demais! E outra: o calor em nosso querido país não dá trégua de janeiro a janeiro. Então, por isso, a SmartTV preparou uma série de dicas sobre treinar durante a estação. Cuidados com a hidratação, roupas ideias para o treino, […]

Por: Redação11/03/2015Tempo de leitura: < 1 min

calor verão treino blog smart fit

O verão está chegando ao seu final, mas já dizia o outro: conselhos nunca são demais! E outra: o calor em nosso querido país não dá trégua de janeiro a janeiro. Então, por isso, a SmartTV preparou uma série de dicas sobre treinar durante a estação.
Cuidados com a hidratação, roupas ideias para o treino, temperatura do corpo e do ambiente, alimentação: esses e outros temas foram abordados pelos líderes Adriano e Natalia neste vídeo!
Assista:

E aí, você tem mais uma dica para a galera sobre treinar no verão ou no calor? Compartilhe com a gente aqui nos comentários!

TAGS: ,

Siga a Smart no insta

Instagram @smartfit
Instagram @smartfit
Instagram @smartfit
Instagram @smartfit

Este site utiliza cookies para que você tenha a melhor experiência em nosso site. Consulte nossa política de privacidade.

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close