Com o exame de bioimpedância, você acompanha como seu corpo responde à rotina e tem mais dados para regular sua dieta, treino e cuidar de você por inteiro.
Por meio da balança de bioimpedância do Smart Body, você faz a medição da sua composição corporal em poucos minutos.
Realize sua análise de bioimpedância em uma academia Smart Fit com a balança do Smart Body disponível.
Veja detalhes sobre o seu peso, envolvendo percentual de gordura, massa muscular, hidratação e metabolismo basal.
Consulte seu histórico e compare seus resultados ao longo do tempo por meio do Smart Fit App.
Use os dados para conversar com profissionais e tomar decisões mais conscientes sobre sua rotina de treino, alimentação e cuidado com a saúde.
E o peso conta apenas uma parte da história. O Smart Body reúne diferentes indicadores para ajudar você a entender a sua composição corporal completa.
Quanto do seu peso é gordura e gordura concentrada nos órgãos
Acompanhe as mudanças na sua massa muscular ao longo da rotina de treinos.
Veja uma estimativa da quantidade de água no corpo, um indicador que também pode variar conforme sua rotina.
Tenha uma estimativa média de quantas calorias seu corpo gasta diariamente.
Registre medidas do corpo para acompanhar sua evolução com mais detalhes.
Compare seus resultados entre avaliações e acompanhe sua evolução.
Quanto do seu peso é gordura e gordura concentrada nos órgãos
Acompanhe as mudanças na sua massa muscular ao longo da rotina de treinos.
Veja uma estimativa da quantidade de água no corpo, um indicador que também pode variar conforme sua rotina.
Tenha uma estimativa média de quantas calorias seu corpo gasta diariamente.
Registre medidas do corpo para acompanhar sua evolução com mais detalhes.
Compare seus resultados entre avaliações e acompanhe sua evolução.
Com o exame de bioimpedância, o Smart Body te ajuda reconhecer as mudanças e evolução do seu corpo para além do peso na balança.
Seu corpo pode estar mudando mesmo quando o número na balança permanece igual.
Duas pessoas com o mesmo peso podem ter composições corporais diferentes. Olhar apenas para os quilos pode esconder parte da evolução.
Sua composição corporal pode apoiar conversas mais objetivas com profissionais sobre treino, nutrição e saúde.
Compare a diferença entre uma balança comum com o exame de bioimpedância do Smart Body.
| Recurso | Balança comum | Smart Body |
|---|---|---|
| Peso total | Incluído | Incluído |
| Gordura corporal | Não incluído | Incluído |
| Massa muscular | Não incluído | Incluído |
| Gordura visceral | Não incluído | Incluído |
| Nível de hidratação e água corporal | Não incluído | Incluído |
| Taxa metabólica basal | Não incluído | Incluído |
| IMC (Índice de Massa Corpórea) | Não incluído | Incluído |
| Distribuição da gordura (segmentada: tronco, braços e pernas) | Não incluído | Incluído |
| Registro de medidas | Não incluído | Incluído |
| Histórico de evolução | Não incluído | Incluído |
O Smart Body faz parte de soluções que combinam avaliação, acompanhamento e orientação para cuidar de você por inteiro.
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*Os preços são adicionais ao plano de academia.
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FAQ
O Smart Fit Body é um exame de bioimpedância disponível em academias Smart Fit para nossos alunos acompanharem a sua evolução a partir de informações sobre a composição corporal.
O exame de bioimpedância é uma avaliação de composição corporal que estima massa magra, gordura corporal, água corporal e gordura visceral.
Não é necessário agendar quando a unidade Smart Fit de sua escolha conta com a balança de autoatendimento disponível. Você pode ir até o equipamento, seguir as instruções na tela e realizar o exame em poucos minutos.
O exame de bioimpedância do Smart Body é realizado nas academias Smart Fit que possuem o equipamento disponível. Consulte aqui no site se a sua unidade possui a balança.
Os resultados ficam disponíveis no aplicativo do Smart Fit, na área dedicada ao acompanhamento do corpo "Sua saúde". Por lá, você visualiza dados, gráficos e histórico dos exames realizados.
A frequência depende do seu objetivo e da orientação do profissional que acompanha você, podendo variar entre 30 e 60 dias. Para comparar resultados, procure repetir a avaliação em condições semelhantes e utilizando sempre a mesma balança.
Alguns fatores, como alimentação, hidratação e atividade física, podem influenciar o resultado. Por isso, algumas práticas ajudam a garantir resultados mais consistentes: manter jejum de pelo menos 4 horas, evitar excesso de água antes da análise, não treinar nas 24h anteriores, usar roupas leves e evitar adornos metálicos.
A análise pode ser feita pela maioria das pessoas. No entanto, em caso de condição de saúde, gestação ou uso de dispositivo médico implantado, busque orientação profissional.
Não. A avaliação apresenta estimativas sobre sua composição corporal e ajuda no acompanhamento da evolução. Diagnósticos e orientações individuais deverão ser realizados por profissionais de saúde.
Sim, é possível realizar a contratação avulsa do exame através do site da Smart Fit.
Um biomarcador em exame de sangue é qualquer substância mensurável — como proteínas, genes ou hormônios — que indica um processo normal, um estado de doença ou a resposta a um tratamento.
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