Conheça o Smart Fit Go, plataforma exclusiva de treinos da Smart Fit
Com o Smart Fit Go, você continua exercitando seu corpo em casa
12/01/2021 ● Tempo de leitura: 2 mins
Por: Smart Fit
Você, aluno Smart Fit, provavelmente, já ouviu falar em Smart Fit Go, certo? Não? Tudo bem! É o streaming de treinos da rede, para você continuar se movimentando onde estiver.
O que é o Smart Fit Go?
Essa é fácil: o Smart Fit Go é a plataforma exclusiva de treinos e programas da Smart Fit. Ela foi pensada para você manter a sua rotina fitness com as aulas oficiais e as instruções dos professores da rede. Isso quer dizer que você leva a experiência Smart Fit para onde estiver. Tem mais: o Go ainda conta com vídeos de meditação guiada e de receitas saudáveis.
Como funciona o Smart Fit Go?
Outra ótima pergunta! É só seguir o passo a passo:
Pelo Smart Fit App
- Baixe o app Smart Fit ou acesse o site
Disponível para Android e IOS. - Acesse o app Smart Fit e clique na aba Go
Visualize todas as opções de treinos e programas. - Escolha o que quer fazer e dê o play
E se você é ainda não é aluno Smart Fit, não perca tempo: escolha seu plano.
E só tem treino?
Como já mencionamos, o Smart Fit Go reúne treinos, programas e vídeos de receitas. Para ficar claro, treino é uma combinação de exercícios que depende de uma continuidade para funcionar. Já programa é o conjunto de treinos – tem mais a ver com a parte estratégica para alcançar resultados. Você pode ler mais sobre esse assunto em: as diferenças entre aula, treino e programa.
Quais treinos e programas estão disponíveis?
Tem um monte de treino bacana, viu? Tudo com passo a passo detalhado e diferentes níveis de dificuldade. Veja alguns deles:
Smart Fit Go: Treinos
| ● Treinos rápidos | ● Treino de Smart Cross |
| ● Treino de Smart Shape | ● Treino de Abdominal |
| ● Treino de alongamento | ● Treino de HIIT |
| ● Treino de funcional | ● Treino de hipertrofia |
| ● Treino para definição |
Os programas podem ser feitos em qualquer lugar e na hora que você quiser. Alguns exemplos:
Smart Fit Go: Programas
| ● Programa Saia do Sofá | ● Programa Bumbum e Pernas Express |
| ● Programa Barriga Definida | ● Programa Ballet Definition |
| ● Programa Missão Trincar | ● Programa Descomplicando o Pilates |
| ● Programa Queima Total | ● Programa Mãe Ativa! |
Preciso pagar?
Alunos Smart Fit não pagam nada para ter acesso ao Smart Fit Go.
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