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Conheça o Smart Fit Go, plataforma exclusiva de treinos da Smart Fit

Com o Smart Fit Go, você continua exercitando seu corpo em casa

Por: Redação12/01/2021Tempo de leitura: 2 mins

Smart Fit Go

Você, aluno Smart Fit, provavelmente, já ouviu falar em Smart Fit Go, certo? Não? Tudo bem! É o streaming de treinos da rede, para você continuar se movimentando onde estiver.

O que é o Smart Fit Go?

Essa é fácil: o Smart Fit Go é a plataforma exclusiva de treinos e programas da Smart Fit. Ela foi pensada para você manter a sua rotina fitness com as aulas oficiais e as instruções dos professores da rede. Isso quer dizer que você leva a experiência Smart Fit para onde estiver. Tem mais: o Go ainda conta com vídeos de meditação guiada e de receitas saudáveis.

Como funciona o Smart Fit Go?

Outra ótima pergunta! É só seguir o passo a passo:

Pelo Smart Fit App

  1. Baixe o app Smart Fit ou acesse o site
    Disponível para Android e IOS.
  2. Acesse o app Smart Fit e clique na aba Go
    Visualize todas as opções de treinos e programas.
  3. Escolha o que quer fazer e dê o play

E se você é ainda não é aluno Smart Fit, não perca tempo: escolha seu plano.

E só tem treino?

Como já mencionamos, o Smart Fit Go reúne treinos, programas e vídeos de receitas. Para ficar claro, treino é uma combinação de exercícios que depende de uma continuidade para funcionar. Já programa é o conjunto de treinos – tem mais a ver com a parte estratégica para alcançar resultados. Você pode ler mais sobre esse assunto em: as diferenças entre aula, treino e programa.

Quais treinos e programas estão disponíveis?

Tem um monte de treino bacana, viu? Tudo com passo a passo detalhado e diferentes níveis de dificuldade. Veja alguns deles:

Smart Fit Go: Treinos

● Treinos rápidos● Treino de Smart Cross
● Treino de Smart Shape● Treino de Abdominal
● Treino de alongamento● Treino de HIIT
● Treino de funcional● Treino de hipertrofia
● Treino para definição

Os programas podem ser feitos em qualquer lugar e na hora que você quiser. Alguns exemplos:

Smart Fit Go: Programas

● Programa Saia do Sofá● Programa Bumbum e Pernas Express
● Programa Barriga Definida● Programa Ballet Definition
● Programa Missão Trincar● Programa Descomplicando o Pilates
● Programa Queima Total● Programa Mãe Ativa!

Preciso pagar?

Alunos Smart Fit não pagam nada para ter acesso ao Smart Fit Go.

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