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A Smart Fit sempre tem um treino gratuito que é a sua cara. Escolha o que mais combina com você e vem com a gente!

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Treino rápido para melhorar a resistência? Samir Goulart comanda a aula de HIIT na mais alta energia!

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Hoje é dia de treino HIIT (treino intervalado de alta intensidade)! Samir Goulart e Nai Darlen vão fazer você suar nessa aula de 30 minutos. No final, um desafio de tirar o fôlego!

Bora para mais um desafio HIIT de 31 min. + 3 min. de desafio com o professor @samirhgoulart? O de hoje (12/07) conta com a participação especial do @eufabio e promete queimar todas as calorias do findi. 🔥

É HIIT que você quer? Então venha se desafiar em 33 min. de puro suor e energia com o Samir Goulart!

Segunda você já sabe: é dia de HIIT em 29 minutos com o professor Samir Goulart 😍 A gente te espera!