Treino Intervalado
A dica dessa semana da #SmartTV é um treino intervalado para esteira! O Gabriel, líder da unidade Clodomiro Amazonas, explica esse treino que intercala caminhada com corrida intensa para elevar o gasto energético e também melhorar as condições cardio-respiratórias. Confira:
23/04/2014 ● Tempo de leitura: < 1 min
Por: Smart Fit
A dica dessa semana da #SmartTV é um treino intervalado para esteira!
O Gabriel, líder da unidade Clodomiro Amazonas, explica esse treino que intercala caminhada com corrida intensa para elevar o gasto energético e também melhorar as condições cardio-respiratórias.
Confira: