Smart Fit inaugura academia no bairro de Mirandópolis (SP)

Conheça a nova unidade da rede em São Paulo

Por: Redação

A Smart Fit acaba de abrir as portas de uma nova unidade no bairro de Mirandópolis, na região Sul de São Paulo. Oba! Então, se você mora ou trabalha na vizinhança, separe o par de tênis e uma roupa confortável e comece a cuidar da sua saúde já.

O que você encontra na unidade Mirandópolis?

Você já sabe: nossa missão é democratizar o acesso à atividade física de alto padrão. Por isso, a nova academia em Mirandópolis foi estruturada para atender às suas necessidades.

Musculação e ginástica. A academia conta com duas áreas principais: uma com equipamentos de musculação e pesos livres, e outra com aparelhos voltados para a prática de atividades cardiovasculares – com esteiras e elípticos, além de equipamentos para membros inferiores e superiores e treinos específicos para a região do abdômen e da lombar.

Smart Box. A área da Smart Fit exclusiva para a prática de treinamento funcional. Essa modalidade é mais dinâmica do que os treinos convencionais porque mistura diferentes tipos de atividades que trabalham o corpo todo. Entre os benefícios, estão: fortalecimento muscular, diminuição de dores lombares, aumento da frequência cardíaca, do equilíbrio e da resistência. Ufa! (Você pode ler mais sobre esse assunto em Benefícios do treinamento funcional)

Smart Shape. Neste espaço, as aulas têm formato de circuito e o participante passa por quatro estações diferentes. O treino aumenta consideravelmente o consumo de oxigênio e você acaba gastando mais energia. Resultado? Adeus, gordurinhas! Ah, a atividade elimina, em média, 300 calorias.

Saiba mais!

Smart Fit Mirandópolis (São Paulo, SP)
Onde? Av. Jabaquara, 2979. Dentro do hipermercado Big
Como chegar? A unidade fica a 7 minutos a pé da estação Saúde do metrô.
Consulte o horário de funcionamento: Smart Fit Mirandópolis.

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