Como aproveitar a Black Friday para voltar a treinar? 

Descontos que viram motivação: descubra como usar as ofertas para dar o primeiro passo

Por: Smart Fit

Black Friday como Ponto de Recomeço

O dito popular quase universal “segunda-feira eu começo” foi alterado para: “Na Black Friday da Smart Fit, eu começo”.

Em Novembro você tem a oportunidade de tirar a sua roupa de academia do armário e iniciar uma nova etapa da sua vida, uma nova versão de si mesmo.

A Black Friday é a oportunidade de começar ou de recomeçar o compromisso que fez consigo mesmo, em prol da sua saúde e qualidade de vida. E aí, vamos virar essa chave?

Por que a Black Friday é ideal para retomar os treinos?

Porque para iniciar ou reiniciar um hábito é necessário ter estímulos. Sair da zona de conforto ou desfazer padrões vai além de ter apenas força de vontade. Em alguns casos, o desejo existe, mas o lado financeiro acaba se sobrepondo às outras necessidades. As promoções da Black Friday entram como a oportunidade de fazer diferente, de se dar a chance de se reconhecer em uma nova versão de si mesmo.

O que vale a pena aproveitar as promoções?

A Black Friday é a oportunidade perfeita para dar aquele impulso na sua rotina de treinos. Além dos descontos nos planos, muitas academias oferecem serviços extras que ajudam você a manter o foco.

1. Planos com desconto;
2. Aulas coletivas inclusas;
3. Consultoria de treino e nutricionista on-line;
4. Exames e monitoramento;
5. Produtos e serviços complementares.

Dicas para escolher a melhor oferta

• Antes de mergulhar nas promoções de Black Friday, defina bem os seus objetivos e o que deseja fazer para manter sua saúde e bem-estar;
• Analise a localização e veja a unidade Smart Fit mais próxima de você. Caso não tenha, nos envie uma mensagem, assim ficamos cientes sobre onde podemos atuar;
• Considere os benefícios extras, como serviços de coach de treino, nutricionista on-line, promoções de bebidas esportivas e exames de bioimpedância.

Como manter a motivação após o desconto?

Depois de aproveitar a promoção e se matricular, como continuar treinando? A resposta está no que você sonhou para a sua versão do futuro — e não na matrícula feita.

Mesmo para quem já treina há muito tempo, é normal ter dias sem tanta disposição. Por isso, é importante lembrar que para evoluir é preciso ter comprometimento físico e alimentar. Com persistência e disciplina, seu corpo começa a responder aos estímulos e, quanto mais consistência, melhores serão os resultados.
O corpo responde bem quando damos a ele hábito e rotina. A mente desliga, entrando em um estado de relaxamento que só o autocuidado pode proporcionar — em contar a dose de endorfina liberada pelo corpo.

A Black Friday pode ter acabado, mas o seu compromisso com você mesmo continua. Cada treino, cada escolha saudável, é um passo para construir a sua melhor versão.