Body Balance mistura movimentos do Yoga e Pilates Começou a semana e você já está cansado de treinar sozinho na sala de peso livre? Ah, então temos que te contar que, além das aulas de HIIT, Zumba e Sh’bam, a Smart Fit te convida pra fazer Body Balance. A modalidade mistura movimentos já conhecidos Yoga e Pilates.Imagine uma aula em que o principal […]
