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Conceito
Smart Fit

Inaugurada em 2009, a Smart Fit foi criada com o propósito de democratizar o acesso à prática de atividade física de alto padrão, com planos acessíveis e adesão facilitada.

Treinos

Na Smart Fit todos os treinos são personalizados de acordo com os objetivos do aluno.

Shape

Shape

Circuito em formato de treinamento intervalado de alta intensidade, elaborado de forma que atende a praticantes de diferentes níveis de condicionamento.

Aulas que combinam:

HIT
Smart Cross
SMART SHAPE
SMART BOX
Shape
HIT

HIT

HIT

É executado nas esteiras e oferece diferentes fichas com sugestões de treinos, que atendem a pessoas com diversos níveis de condicionamento físico, desde o iniciante até o atleta profissional, e que buscam o emagrecimento.

Sala de ginástica

Sala de ginástica

Sala de ginástica

Espaço para a realização de aulas de abdominal, alongamento e os ritmos: Zumba e Fit Dance.

Aulas que combinam:

Body Combat
HIIT

HIIT

HIIT

Pode ser realizado em uma área livre, com uma TV instalada, na qual os participantes podem acompanhar as orientações para diferentes treinos. O HIIT é indicado para quem deseja elevar o metabolismo, fazendo com que o corpo continue reduzindo calorias por algumas horas depois dos exercícios, uma vez que as atividades de alta intensidade proporcionam um aumento considerável da taxa metabólica.

Equipamentos

Todas as unidades da Smart Fit trabalham com equipamentos de altíssima tecnologia, visando amelhor performance e segurança.

Remo

Remo

É um equipamento cardiovascular muito eficaz capaz de trabalhar uma grande variação de músculos. O aparelho, que é um simulador de remo indoor, é indicado para a queima calórica.

Esteira

Esteira

Apesar de tradicional, a esteira continua sendo um dos equipamentos mais eficientes quando o assunto é treino cardiovasculares, pois, além de proporcionar a perda de peso e gasto calórico, também trabalha o condicionamento físico e respiratório.

Equipamentos de musculação

Equipamentos de musculação

A academia conta com duas áreas principais, sendo uma delas com equipamentos de musculação e pesos livres, e a outra com aparelhos voltados à prática de atividades cardiovasculares, com esteiras e elípticos, além de equipamentos para membros inferiores e superiores e treinos específicos para a região do abdômen e da lombar.

Vá além da musculação

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Facilidades para melhorar a sua experiência

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Ar Condicionado

Aulas de Ginástica

Estacionamento grátis

Estacionamento pago

HIT

Estacionamento Conveniado

Peso livre

Smart Spa

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