Andryely Pedroso Andryely Pedroso CRN10 8062 Mestre em Saúde da Comunicação Humana, Antropometrista internacional ISAK, Palestrante sobre Alta Performance e Biohacking e Embaixadora do Smart Fit Nutri. Expert em Marketing e Personal Branding no maior software para nutricionistas do Brasil. Mentora de nutricionistas em Marketing e Autoridade Digital. Autora dos livros “Personal Branding para profissionais da saúde”e “365 Ideias […] [VER MAIS]
Yasmin Ahmad Yasmin Ahmad CRN3 56269 Copywriter, nutricionista e criadora de conteúdo do Smart Fit Nutri, graduada em Nutrição pelo Centro Universitário São Camilo, pós graduada em Comportamento Alimentar pelo IPGS, pós graduada em Marketing Digital de Alta Performance pela PUC Campinas e com experiência em emagrecimento e nutrição esportiva. [VER MAIS]
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