Fique por dentro de tudo

Saiba em primeira mão sobre o lançamento dos nossos treinos e a programação de todas as nossas lives!

HIT 30×10 – 30 min. Respira e Vai – Treino 1 (30x10)

INTENSIVÃO

Um treino HIIT bem rápido e intenso que vai acelerar o seu metabolismo e te ajudar a queimar calorias.
Voltar