HIT Treino

Trouxemos os cartões HIT de nossas unidades, com sugestões de treinamento para você fazer na esteira. Feito para todos, de iniciantes a avançados, o objetivo aqui é melhorar a forma física

Temos algumas opções para este treino, escolha a sua:

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HIT 10 minutos

Escolha entre 5 níveis: Fácil, Moderado, Moderado Alto, Forte e Máximo

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HIT 15 minutos

Escolha entre 5 níveis: Fácil, Moderado, Moderado Alto, Forte e Máximo

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HIT 25 minutos

Escolha entre 5 níveis: Fácil, Moderado, Moderado Alto, Forte e Máximo

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