Treino de Emagrecimento

Mantenha o foco sem sair de casa! Criamos sequências HIIT de até 30 minutos pra você acelerar o metabolismo e acabar com aquelas gordurinhas

Temos algumas opções para este treino, escolha a sua:

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Emagrecimento Express

Método Tabata, o HIIT mais famoso do mundo (20x10)

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Respira e Vai

Mantenha seu metabolismo acelerado pelo dia todo (30x10)

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Queima Total

Treino de alta intensidade com o peso do próprio corpo (40x20)

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DESAFIO HIIT

Vá além dos seus limites e desafie-se com os treinos HIIT ?

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