Seca Barriga Programa

Programa de 15 dias pra você conquistar o abdômen dos sonhos treinando 4, 5, 6 ou 7x por semana! Baixe o ebook grátis e receba dicas e orientações dos nossos coaches!

Temos algumas opções para este treino, escolha a sua:

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4x por semana

Treina dia sim, dia não? Esse é o programa perfeito pra você!

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5x por semana

Esse é pra quem treina há pouco tempo, mas já quer se desafiar!

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6x por semana

Programa com treinos intensos e descansos merecidos? Esse é o seu!

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7x por semana

Para os avançados de plantão: aqui é onde os músculos aparecem!

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