Queima Total

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EMAGRECIMENTO (40X20) - 30 min. [NOVO] TREINO 15 - HIIT

Sabe que horas são? Hora de queimar calorias! Aperta o play, que nós temos o treino perfeito pro seu dia

EMAGRECIMENTO (40X20) - 30 min. TREINO 14 - HIIT

Saia do sofa e vem com a gente pra mais um treino HIIT! São 30 minutinhos do seu dia, que vão acelerar o seu metabolismo e aumentar a queima calórica. Aperta o play!

EMAGRECIMENTO (40X20) - 30 min. TREINO 13 - HIIT

Hora de queimar calorias! 30 minutos de exercícios intensos, que vão passar voando, em mais um treino HIIT. #partiu?

EMAGRECIMENTO (40X20) - 30 min. TREINO 12 - HIIT

Separe 30 minutos do seu dia, pega a garrafa de água e vem com a gente pra mais um treino HIIT

EMAGRECIMENTO (40X20) - 30 min. TREINO 11 - HIIT

Você não precisa sair de casa pra manter sua rotina de treinos! Aperta o play e se prepare pra um super treino intenso e rápido de HIIT

EMAGRECIMENTO (40X20) - 30 min. TREINO 10 - HIIT

30 minutos de pura intensidade: Esse é o treino HIIT! Tá preparado? Então aperta o play ?

EMAGRECIMENTO (40X20) - 30 min. TREINO 9 - HIIT

Hoje tá pago! Vem com a gente pra uma sequência de exercícios intensos e um treino rápido de 30 minutos, que vai aumentar a sua queima calórica e fazer você suar a camisa em casa

EMAGRECIMENTO (40X20) - 30 min. TREINO 8 - HIIT

Bora gastar calorias? Esse treino funcional HIIT tem foco no emagrecimento e vai fazer você suar de montão. Vamos lá?

EMAGRECIMENTO (40X20) - 30 min. TREINO 7 - HIIT

O importante aqui é NÃO ficar parado! E para isso, a gente te ajuda: vamos com mais uma sequência do nosso treino funcional HIIT

EMAGRECIMENTO (40X20) - 30 min. TREINO 6 - HIIT

Pegue o seu tênis, sua toalha e uma garrafa d’água e vem com a gente pra mais uma sessão de HIIT com o #TreineEmCasa da Smart Fit! ?

EMAGRECIMENTO (40X20) - 30 min. TREINO 5 - HIIT

Levanta do sofá e vem com a gente pra mais um treino de HIIT! Nesse quinto vídeo, temos uma sequência funcional especial pra acelerar o seu metabolismo e aumentar a queima calórica

EMAGRECIMENTO (40X20) - 30 min. TREINO 4 - HIIT

Treino funcional com objetivo de fortalecer o core e aumentar a sua queima calórica ao longo do dia inteiro

EMAGRECIMENTO (40X20) - 30 min. TREINO 3 - HIIT

O terceiro treino dessa série funcional vai gastar centenas de calorias em apenas 30 minutos. Afaste o sofá e vem com a gente!

EMAGRECIMENTO (40X20) - 30 min. TREINO 2 - HIIT

Um treino on-line de 30 minutos para fazer na sala de casa. Você não precisa de equipamento nenhum, só do seu fôlego e da sua disposição

EMAGRECIMENTO (40X20) - 30 min. TREINO 1 - HIIT

Como treinar dentro de casa? Basta dar play! Essa sequência HIIT traz intervalos de alta intensidade com exercícios funcionais