Emagrecimento Express

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EMAGRECIMENTO (20X10) - 30 min. TREINO 12 - HIIT

Preparado pra suar a camisa como se estivesse na academia? Nós estamos! Aperte o play e vamos com uma sequência HIIT focada no emagrecimento

EMAGRECIMENTO (20X10) - 30 min. TREINO 11 - HIIT

Vamos pra mais uma sequência do nosso famoso treino HIIT focado em emagrecimento? Pegue sua garrafa d'água, separe um espaço na sua casa e bora

EMAGRECIMENTO (20X10) - 30 min. TREINO 10 - HIIT

Mais um HIIT de 30 minutos com movimentos e exercícios pra trabalhar todos os músculos do seu corpo. Aperta o play!

EMAGRECIMENTO (20X10) - 30 min. TREINO 9 - HIIT

30 minutos de exercícios funcionais pra você fazer na sua casa, sem equipamento nenhum. #Partiu?

EMAGRECIMENTO (20X10) - 30 min. TREINO 8 - HIIT

Exercício em casa para acelerar o metabolismo, fortalecer a musculatura e aumentar o bem-estar

EMAGRECIMENTO (20X10) - 30 min. TREINO 7 - HIIT

Para treinar em casa, basta separar um espaço na sua sala e fazer esses exercícios funcionais sem equipamento nenhum

EMAGRECIMENTO (20X10) - 30 min. TREINO 6 - HIIT

Um treino HIIT pra fazer em casa e emagrecer. Joga a preguiça pra lá... Você vai terminar o vídeo com aquela sensação de bem-estar

EMAGRECIMENTO (20X10) - 30 min. TREINO 5 - HIIT

Exercícios para pernas, abdômen e braços em apenas 30 minutos

EMAGRECIMENTO (20X10) - 30 min. TREINO 4 - HIIT

Exercícios sem equipamento nenhum? Sim. Exercícios intensos? Sim. Exercícios pra fazer em casa? Também!

EMAGRECIMENTO (20X10) - 30 min. TREINO 3 - HIIT

Hoje Tá Pago! Faça 20 segundos de exercício com 10 segundos de intervalo

EMAGRECIMENTO (20X10) - 30 min. TREINO 2 - HIIT

Hoje não deu pra ir à academia? Faça exercício em casa com essa sequência de 30 minutos

EMAGRECIMENTO (20X10) - 30 min. TREINO 1 - HIIT

Esses exercícios vão te ajudar a emagrecer sem sair de casa. Eles são intensos! Você vai ver só...