A vida realmente \u00e9 uma escalada. Muitas vezes, para se acreditar no processo, \u00e9 preciso acolher e transformar emo\u00e7\u00f5es dolorosas. A hist\u00f3ria de Thain\u00e1, de 24 anos, se assemelha a de muitos jovens perif\u00e9ricos que vivem rotinas exaustivas para conciliar estudos, fam\u00edlia, sa\u00fade e bem-estar. <\/p>\n\n\n\n
\u201cEu estava com uma rotina muito louca em 2018, de dormir muito pouco, comer muito mal, n\u00e3o fazer nenhum exerc\u00edcio f\u00edsico e s\u00f3 ir para faculdade chorar. Sentar na frente do professor e chorar\u201d, relembra a estudante, com a voz emocionada de quem superou muitos desafios<\/a> para chegar at\u00e9 aqui. <\/p>\n\n\n\n Desde que passou no vestibular de engenharia mec\u00e2nica de uma universidade p\u00fablica, ela vive em S\u00e3o Carlos. Mas o in\u00edcio dessa jornada n\u00e3o foi simples: al\u00e9m de enfrentar todos os desafios do dia a dia, ainda perdeu seu grande parceiro e incentivador de vida, o av\u00f4. Essa perda aumentou ainda mais as dificuldades do dia a dia e a fez entrar em um quadro de depress\u00e3o e ansiedade. <\/p>\n\n\n\n \u201cO perdi de uma maneira muito dif\u00edcil. Num dia ele tava ali e a\u00ed ele deu um ‘tchau, menina’ e no outro dia eu n\u00e3o o vi mais\u201d. O processo de luto dessa perda somado aos enfrentamentos da vida universit\u00e1ria na pandemia, fez Thain\u00e1 acumular stress e se distanciar da sua autoestima. <\/p>\n\n\n\n A fam\u00edlia n\u00e3o aceitava seus problemas emocionais, mas Thain\u00e1 entendia que precisava dar um primeiro passo e come\u00e7ou a fazer um tratamento psiqui\u00e1trico escondido. <\/p>\n\n\n\nA import\u00e2ncia de uma rede de apoio<\/h2>\n\n\n\n