{"id":22690,"date":"2022-07-14T09:46:26","date_gmt":"2022-07-14T12:46:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.smartfit.com.br\/news\/?p=22690"},"modified":"2026-01-09T18:58:18","modified_gmt":"2026-01-09T21:58:18","slug":"campanha-da-smart-para-pais-e-filhos-treinarem-juntos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.smartfit.com.br\/news\/academia\/campanha-da-smart-para-pais-e-filhos-treinarem-juntos\/","title":{"rendered":"Smart Fit lan\u00e7a campanha para que pais e filhos treinem juntos"},"content":{"rendered":"\n

A Smart Fit abre as portas de suas academias para estimular a atividade f\u00edsica<\/a> e proporcionar h\u00e1bitos e momentos saud\u00e1veis<\/a> em fam\u00edlia. A campanha Fam\u00edlia que treina junto cresce junto <\/strong>oferece acesso gratuito aos filhos adolescentes de clientes, entre 14 e 18 anos, e ocorre durante todo o m\u00eas de julho. Em unidades da Smart Fit pelo Brasil, os pais ou respons\u00e1veis legais podem levar os jovens para treinar. Para come\u00e7ar, \u00e9 s\u00f3 chegar na recep\u00e7\u00e3o e preencher uma autoriza\u00e7\u00e3o e um cadastro com os dados do adolescente. Com a ades\u00e3o, o jovem pode frequentar a academia acompanhado de seus familiares ou mesmo sozinho.<\/p>\n\n\n\n

O treino entre pais e filhos<\/a> traz benef\u00edcios que v\u00e3o al\u00e9m dos cuidados com a sa\u00fade, o bem-estar e a apar\u00eancia. \u201cA principal vantagem \u00e9 o resgate da capacidade das fam\u00edlias de estarem juntas fazendo uma atividade l\u00fadica, leve, que aproxima de igual para igual\u201d, diz Simone Villas Boas, psic\u00f3loga especialista em fam\u00edlia. Muitas vezes, na correria do dia a dia, os pais cobram os filhos sobre a performance da escola, atividades extracurriculares, ingl\u00eas, e tantos outros compromissos; e utilizam o tempo com eles mais para fazer cobran\u00e7as do que para se divertir.<\/p>\n\n\n\n

Boa parte dos adolescentes de hoje desenvolveu muitas habilidades na frente de telas e computadores<\/a>, o que pode ter comprometido tanto o desenvolvimento f\u00edsico e motor quanto o conv\u00edvio com outras pessoas. Na pandemia esse quadro se acentuou. Muitos jovens ficaram dentro de casa e de seus quartos, imersos no ambiente virtual, sem interagir com o mundo real. Por isso, para Villas Boas, fazer uma atividade f\u00edsica na companhia da fam\u00edlia \u00e9 tamb\u00e9m uma possibilidade desses jovens se conectarem com seus corpos.<\/p>\n\n\n\n

Com essa iniciativa, a Smart Fit pretende contribuir para o maior conv\u00edvio entre pais e filhos, a ades\u00e3o de mais jovens \u00e0s atividades f\u00edsicas e a consci\u00eancia de que, como mostra Villas Boas, os cuidados com o corpo, que \u00e9 \u201cnossa casa\u201d, s\u00e3o fundamentais, j\u00e1 que n\u00e3o somos apenas a mente e o virtual.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Aproveite as f\u00e9rias de julho para unir a fam\u00edlia na hora de treinar<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":22693,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1301],"tags":[1311],"class_list":["post-22690","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-academia","tag-slide"],"acf":{"banner_imagem":"","banner_link":"","banner_target":"_blank","cta":{"label":"Vem treinar com seu filho na Smart mais pr\u00f3xima!","link":"https:\/\/www.smartfit.com.br\/academias?utm_source=EGM&utm_medium=BLOG&utm_campaign=SFBR20260109_AQS_NEWS-FIT_W02","target":"_blank"},"image_thumb_horizontal":22694,"image_thumb_vertical":22695,"image_carrosel":22696},"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t