{"id":11881,"date":"2020-10-08T12:58:40","date_gmt":"2020-10-08T15:58:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.smartfit.com.br\/news\/?p=11881"},"modified":"2024-04-16T11:16:09","modified_gmt":"2024-04-16T14:16:09","slug":"nao-me-sinto-seguro-para-voltar-a-treinar-devido-a-pandemia-e-agora","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.smartfit.com.br\/news\/academia\/nao-me-sinto-seguro-para-voltar-a-treinar-devido-a-pandemia-e-agora\/","title":{"rendered":"N\u00e3o me sinto seguro para voltar a treinar, devido \u00e0 pandemia. Como a Smart Fit pode me ajudar?"},"content":{"rendered":"\n<p>&#8220;Devido \u00e0 pandemia de COVID-19,<strong> n\u00e3o me sinto seguro para voltar a treinar na Smart Fit<\/strong>. O que eu fa\u00e7o?&#8221;<\/p>\n\n\n\n<p>Voc\u00ea pode ficar tranquilo em ir treinar na <a href=\"https:\/\/www.smartfit.com.br\/?utm_source=smart_fit_news&amp;utm_medium=post&amp;utm_campaign=estou_inseguro_pandemia\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Smart Fit<\/a>. Mas, de qualquer forma, vamos te mostrar op\u00e7\u00f5es e levantar algumas quest\u00f5es a respeito disso. Ent\u00e3o, voc\u00ea decide o que ser\u00e1 melhor para voc\u00ea, est\u00e1 bem?<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>N\u00e3o me sinto seguro para voltar a treinar, devido \u00e0 pandemia. E agora?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>A gente entende que voc\u00ea pode estar inseguro para voltar \u00e0 academia neste momento. Por isso, a Smart Fit criou o Smart Fit Go, uma plataforma de treinos online, com aulas ao vivo e gravadas, para voc\u00ea fazer onde e quando quiser. \u00c9 s\u00f3 baixar o aplicativo da Smart Fit (na&nbsp;<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.eokoe.smartfitcoach&amp;hl=pt_BR\" target=\"_blank\">Play Store<\/a>&nbsp;ou no&nbsp;<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/apps.apple.com\/br\/app\/smart-fit-coach\/id1308265270\" target=\"_blank\">Apple Store<\/a>), clicar em Go e curtir todas as atividades que disponibilizamos por l\u00e1, com exclusividade para os nossos clientes.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Conhe\u00e7a as aulas do Smart Fit Go<\/h3>\n\n\n\n<p>Confira algumas aulas que acontecem ao vivo pelo Smart Fit GO para voc\u00ea aproveitar a sua academia dentro de casa!<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Smart Cross:<\/strong>&nbsp;exerc\u00edcios que ajudam a queimar calorias e definir pernas, bra\u00e7os e abd\u00f4men.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Smart Shape:<\/strong>&nbsp;treino intenso e din\u00e2mico, com foco no condicionamento f\u00edsico e em resultados r\u00e1pidos.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Treino de Abdominal:<\/strong>&nbsp;trabalhe todo o seu core com essas sequ\u00eancias de abdominais!<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Treino de Alongamento:&nbsp;<\/strong>aulas com movimentos simples para fazer depois do treino ou durante o dia.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m do nosso programa de medita\u00e7\u00e3o, o&nbsp;<strong>Smart Fit Zen<\/strong>, com v\u00eddeos de introdu\u00e7\u00e3o \u00e0 pr\u00e1tica, assim voc\u00ea cuida ainda mais do seu bem-estar.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed alignfull is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Smart Fit Go | A experi\u00eancia da academia na palma da sua m\u00e3o\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/6Uw1MQBmbfw?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Mas eu gosto de treinar na academia. E agora?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Ent\u00e3o, conte com a gente. A Smart Fit tomou todas as medidas necess\u00e1rias para que nossos clientes e funcion\u00e1rios possam frequentar as academias com seguran\u00e7a, de acordo com o manual de seguran\u00e7a da Associa\u00e7\u00e3o Brasileira das Academias (ACAD). Quer entender melhor? Vamos l\u00e1!<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Aglomera\u00e7\u00e3o: <\/strong>clientes devem reservar um hor\u00e1rio para frequentar a academia e o tempo de perman\u00eancia est\u00e1 limitado a 60 minutos. Tamb\u00e9m foram feitas demarca\u00e7\u00f5es no solo, para haver uma dist\u00e2ncia segura enrte as pessoas presentes na unidade. Nas esteiras, por exemplo, h\u00e1 o espa\u00e7o de um aparelho entre os clientes;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>M\u00e1scaras: <\/strong>o uso de m\u00e1scaras \u00e9 obrigat\u00f3rio para perman\u00eancia na academia, tanto por clientes quanto por funcion\u00e1rios;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Desinfec\u00e7\u00e3o: <\/strong>todos os ambientes das academias Smart Fit s\u00e3o higienizados de 2 a 3 vezes por dia;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Aferi\u00e7\u00e3o de temperatura: <\/strong>clientes com temperatura igual ou maior que 37.8\u00b0 C n\u00e3o podem entrar na academia, por ser um dos sintomas da COVID-19. <\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u00c1lcool em gel: <\/strong>em toda a unidade h\u00e1 \u00e1lcool em gel a 70% para uso dos clientes. <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Quer ver todas as medias adotadas pela Smart Fit? \u00c9 s\u00f3 <a href=\"https:\/\/www.smartfit.com.br\/?utm_source=smart_fit_news&amp;utm_medium=post&amp;utm_campaign=estou_inseguro_pandemia\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">clicar aqui<\/a>. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"A Smart da sua cidade voltou, mas voltou diferente!\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/R_GClCjbmro?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Ainda n\u00e3o me sinto seguro para voltar a treinar&#8230;<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Tudo bem. Ent\u00e3o, voc\u00ea pode <a href=\"https:\/\/www.smartfit.com.br\/person_sessions\/new?utm_source=smart_fit_news&amp;utm_medium=post&amp;utm_campaign=nao_me_sinto_seguro_para_voltar_a_treinar\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">clicar aqui<\/a> e realizar o congelamento do seu plano no &#8220;Espa\u00e7o do Aluno&#8221;, no site da Smart Fit. Dessa forma, n\u00e3o ser\u00e1 cobrado da mensalidade durante esse per\u00edodo. Depois, quando voc\u00ea estiver pronto para voltar aos treinos presenciais, \u00e9 s\u00f3 reativar o seu plano indo at\u00e9 uma de nossas unidades. Mas voc\u00ea tamb\u00e9m fica sem acesso ao aplicativo durante o tempo de congelamento, ok?!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Confira a resposta para as perguntas frequentes dos nossos clientes<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":11883,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1301],"tags":[1269,1304,957],"class_list":["post-11881","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-academia","tag-covid-19","tag-duvidas-frequentes","tag-smart-fit"],"acf":{"banner_imagem":"","banner_link":"","banner_target":"_blank","cta":{"label":"","link":"","target":"_blank"},"image_thumb_horizontal":"","image_thumb_vertical":"","image_carrosel":""},"aioseo_notices":[],"thumbnail_url":"https:\/\/www.smartfit.com.br\/news\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Nao-me-sinto-seguro-para-voltar-a-treinar-devido-a-pandemia-min.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.smartfit.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11881","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.smartfit.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.smartfit.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.smartfit.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.smartfit.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11881"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/www.smartfit.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11881\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":39440,"href":"https:\/\/www.smartfit.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11881\/revisions\/39440"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.smartfit.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11883"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.smartfit.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11881"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.smartfit.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11881"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.smartfit.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11881"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}