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Passinho Smart Fit

É passinho que você quer? Então, se liga no da Smart que a FitDance preparou pra te desafiar! Faça a coreografia e marque a gente que repostaremos os ...

Mexa-se com Samir Goulart | HIIT em 29 minutos com Aline Abrantes

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Mexa-se com Samir Goulart | HIIT em 28 minutos com Grazzi Sena

Bora se mexer? Então vem pro treino HIIT de 28 minutos com o professor Samir Goulart e participação especial da Grazzi Sena. Ative as notificações e ...

SmartFit | Reabertura das Academias

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FitDance com Vivi

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Smart tá OM - Yoga

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Mexa-se com Samir Goulart | HIIT em 30 minutos + desafio final com Edyjunio Assis

Segunda é dia de... se mexer, é claro! Comece a semana com treino HIIT em 30 minutos + desafio final com o professor Samir Goulart e participação especial ...

Mexa-se com Samir Goulart | HIIT em 27 minutos + desafio final com Yago Lanes

Segundou com treino HIIT em 27 minutos + desafio final com o professor Samir Goulart e participação do Yago Lanes. Afasta o sofá e vem se mexer com a ...

Mexa-se com Samir Goulart | HIIT em 30 minutos

Mexa-se” pra começar bem a semana com treino HIIT em 30 minutos com o professor Samir Goulart. Vamos nessa? Treine na Smart Fit: ...

Mexa-se com Samir Goulart | HIIT em 29 minutos + desafio final

Bora se mexer nessa segunda com o prof. Samir Goulart nesse treino HIIT de 29 minutos com desafio especial. Arrasta o sofá e vem! Treine na Smart Fit: ...

Fala, professor! | Treino de glúteos

Bumbum durinho é o suficiente? O professor Luiz Carnevali explica como funciona o treino de glúteos e fala sobre sua importância para o equilíbrio do corpo.

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