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HIIT Especial Dia do Amigo - 30 min. + 5 min. de desafio | Mexa-se com Samir Goulart

Inscreva-se no nosso canal e fique ligado nas novidades! Hoje é dia de treino HIIT (treino intervalado de alta intensidade)! Samir Goulart e Nai Darlen vão fazer ...

A Smart Fit está na Bolsa de Valores

A Smart Fit continua com foco total no propósito de democratizar o fitness de alto padrão e um passo importante nessa direção foi dado: a abertura de capital ...

Mexa-se com Samir Goulart e part. especial de Fabio Duarte | HIIT em 31 minutos + 3 min de desafio

Bora para mais um desafio HIIT de 31 min. + 3 min. de desafio com o professor @samirhgoulart? O de hoje (12/07) conta com a participação especial do ...

Mexa-se com Samir Goulart | HIIT em 31 minutos + 3 min de desafio

Bora para mais um desafio HIIT de 31 min. + 3 min. de desafio com o professor @samirhgoulart? O de hoje (12/07) conta com a participação especial do ...

Mexa-se com Samir Goulart | HIIT em 30 minutos + desafio final

Mas uma segunda chega e com ela um treininho HIIT em 30 minutos + desafio final com o professor @samirhgoulart. Bora queimar tudo? Anota aí: hoje ...

Pé de Moleque | SmartFit Nutri

Pra fechar o nosso São João, bora aprender um pé de moleque de lamber os beiços? Prepare na sua festa junina em casa e se delicie com um dos ...

Mexa-se com Samir Goulart | HIIT em 33 minutos

Segundona vem com treino HIIT em 33 minutos do professor Samir Goulart Rola hoje (28/06), às 19h30, aqui no YouTube, no Smart Fit GO e no Instagram da ...

Paçoca Low Carb | Smart Fit Nutri

"Ocê" quer uma paçoquinha low carb? A receita junina de hoje é um clássico de São João e trazemos uma versão de poucas calorias dessa paçoca delícia.

Mexa-se com Samir Goulart | HIIT em 29 minutos

Segunda você já sabe: é dia de HIIT em 29 minutos com o professor Samir Goulart A gente te espera hoje (21/06), às 19h30, aqui YouTube, no Smart Fit GO ...

Canjica de Festa Junina | SmartNutri

Hoje é dia de canjica no São João da Smart Fit A nossa série de receitas juninas continua com essa maravilha. Dê o play, prepare essa delícia em casa e ...

Mexa-se com Samir Goulart | HIIT em 27 min. + 3 min. de desafio

Vem segundar com treino HIIT em 27 minutos + 3 minutos de desafio especial com o professor Samir Goulart É hoje (24/05), às 19h30, aqui YouTube, ...

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